Forêt et résilience : ralentir et à s'immerger dans l'intelligence des forêts

180€ · 3 et 4 avril 2026 · Godinne (Yvoir, Namur)

Une invitation à ralentir et à s'immerger dans l'intelligence des forêts.

Face aux perturbations, la forêt ne se contente pas de résister : elle s'adapte, coopère et se régénère. Cet atelier de deux jours est une rencontre entre la science forestière et la psychologie humaine. C’est une invitation à observer ces mécanismes et à les transposer à ta propre vie. Au travers d’apports théoriques, de moments sensoriels et de pratiques créatives, viens esquisser ton propre écosystème de ressources.

Pourquoi rejoindre cet atelier ?

La forêt est le plus ancien modèle de résilience sur Terre. En rencontrant ses cycles, on change de regard sur nos propres transitions.

Comprendre la résilience via les stratégies du vivant (diversité, coopération, temps long)
Se reconnecter à soi par une immersion sensorielle et une écoute sensible de la nature
Transformer son récit grâce aux métaphores sylvestres et à la création d'un carnet personnel
Partager et échanger au sein d'un groupe bienveillant pour nourrir sa pratique professionnelle ou son cheminement personnel

À qui s'adresse cet atelier?

Ce temps de pause a été pensé pour toute personne souhaitant renforcer sa capacité d'adaptation et trouver de nouveaux ancrages :

Adultes en quête de développement personnel et de sens
Personnes en phase de reconversion ou de transition de vie
Accompagnants (formateurs, coachs, professionnels de la santé) souhaitant intégrer la métaphore de la forêt dans leur pratique

Le fil conducteur des deux journées

Introduction : rencontre avec les cycles de la vie

La forêt en libre évolution : cycles de vie, de mort et de régénération
Parallèles entre résilience écologique et résilience humaine
Les échelles de résilience : de l'individu au collectif

Première partie La forêt comme miroir de soi

Retrouver ses ressources intérieures en s'inspirant des processus naturels
Utiliser les récits de la forêt pour accompagner son propre parcours de transformation

Seconde partie La forêt comme nature enseignante

Observation des stratégies de résilience des écosystèmes (souplesse, adaptation)
Translation de ces dynamiques en inspirations concrètes pour son quotidien

Nos méthodes de partage

Pédagogie par l'analogie La forêt comme modèle, miroir et terrain d'expérience

Immersion sensorielle Balades d'observation et temps de pleine conscience

Pratiques créatives Utilisation d'un carnet comme outil d'exploration (dessin, écriture, collage)

Intelligence collective Cercles de parole pour relier le vivant à l'humain

Rituel symbolique Un moment collectif pour ancrer l'expérience

Intervenantes

Laurence Delahaye Bioingénieure et docteure en écologie des écosystèmes forestiers. Laurence apporte la rigueur scientifique, la compréhension des mécanismes forestiers et le regard sensible sur le vivant.

Laurence Thiry Psychologue et psychothérapeute systémique. Spécialiste de l'accompagnement par les cycles de vie et des pratiques créatives (carnet créatif). Garante du cadre d'écoute et de la translation des apprentissages vers le développement personnel.

En pratique

Dates : vendredi 3 et samedi 4 avril 2026
Horaires : De 9h à 17h
Lieu : À l’Aurée des Sous-bois - écolieu de transmission et de formation à Godinne dans la vallée de la Meuse (entre Namur et Dinant)
Tarif : 180 € (matériel inclus)
Pour le repas : Ton pique-nique convivial à prévoir. Tisanes et petites douceurs offertes sur place.

Matériel fourni :

Supports pédagogiques visuels (infographies)
Carnet créatif vierge et matériel de base pour les activités (crayons, feutres, colles, magazines pour collage, etc.)
Tout le matériel nécessaire aux activités en forêt et au rituel collectif (plantation symbolique ou création de cairn)

À prévoir :

Vêtements et chaussures adaptés à une immersion en forêt (quel que soit le temps)
Un coussin ou un plaid pour plus de confort pendant les temps assis en cercle
Ton pique-nique pour le repas de midi